โรคร้ายเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคนไทย โดยเฉพาะ 3 โรคสำคัญที่ยังคงครองอันดับสูงสุดในการคร่าชีวิตคนไทยทุกปี ได้แก่ มะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคเบาหวาน มารู้จักและเตรียมรับมือกับภัยเงียบเหล่านี้กันเถอะ
1. มะเร็ง: โรคร้ายอันดับ 1
มะเร็ง คือ โรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ในอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โดยมีการเจริญเติบโตที่ผิดปกติเกิดเป็นก้อนเนื้อที่มีการลุกลามไปยังอวัยวะข้างเคียง หรือกระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ และยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย โดยมะเร็งลำไส้ มะเร็งมดลูก และมะเร็งเต้านมในผู้หญิง ถือเป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด สถิติระบุว่าคนไทยเสียชีวิตจากมะเร็งมากถึง 50,000 คนต่อปี และตัวเลขนี้ยังมีแนวโน้มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
แนวทางป้องกันมะเร็ง:
ตรวจสุขภาพประจำปี
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. โรคหลอดเลือดหัวใจ: ภัยคุกคามที่ไม่ควรมองข้าม
โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดจากการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดตีบและอุดตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และอาจหยุดเต้นเฉียบพลัน หากไม่ได้รับการรักษาทันที อาจทำให้เสียชีวิตอย่างรวดเร็ว อาการหลอดเลือดหัวใจตีบ
ส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการ แต่ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตันค่อนข้างมากจะมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างมากจนทนไม่ได้ เหมือนมีอะไรหนัก ๆ กดทับตรงกลางหน้าอก หรือการเจ็บจากหน้าอกขึ้นไปถึงคาง หรือเจ็บลงไปถึงแขนซ้าย
เจ็บแน่นจุกอกหรือจุกใต้ลิ้นปี่ เป็น ๆ หาย ๆ ครั้งละไม่เกิน 20 นาที พอนั่งพักแล้วอาการจะหายไป
หายใจหอบ เหนื่อย
เหงื่อแตกใจสั่น
หมดสติ หรือหัวใจหยุดเต้น (Heart Attack)
แนวทางป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ:
ควบคุมระดับไขมันในเลือด
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างหัวใจ
ตรวจสุขภาพหัวใจอย่างสม่ำเสมอ
3. โรคเบาหวาน: โรคเรื้อรังที่เพิ่มจำนวนผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง
โรคเบาหวานเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปเนื่องจากการผลิตอินซูลินที่ผิดปกติ หรือการใช้อินซูลินไม่เพียงพอ เบาหวานแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่
เบาหวานชนิดที่ 1: ภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง
เบาหวานชนิดที่ 2: เกิดจากพันธุกรรมและวิถีชีวิต
อาการเบื้องต้นของเบาหวาน:
ปัสสาวะบ่อยและมีสีเข้ม
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
เป็นแผลแล้วหายยาก
แนวทางป้องกันและดูแลเบาหวาน:
ควบคุมอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
ปรึกษาแพทย์ตามนัด
ลดความกังวลเรื่องโรคร้าย และวางแผนสุขภาพ ด้วย ประกันสุขภาพ AIA ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายหากเกิดเหตุการณ์ที่ต้องเผชิญกับโรคร้ายแรงทั้งหลาย
คุ้มครองค่ารักษา: ลดภาระค่าใช้จ่ายที่อาจสูงเกินเอื้อม
เข้าถึงการรักษาที่ดีที่สุด: ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย
ดูแลสุขภาพในระยะยาว: ให้คุณโฟกัสกับการฟื้นฟู
อักษิกา จันทรวินิจ
ที่ปรึกษาทางการเงินและตัวแทนประกันชีวิต AIA พร้อมให้คำปรึกษาและออกแบบแผนประกันที่เหมาะกับคุณ
📞 โทร. 092-664-1558💬 LINE: aksikach
Comentários